안산 지루성피부염 원인과 치료, 두피와 얼굴의 각질·붉은 기가 반복될 때

지루성피부염은 왜 생기고, 왜 땀과 피로에 약할까요?

지루성피부염은 피지 분비가 많은 두피와 이마, 눈썹, 코 옆, 귀 뒤, 가슴 가운데에 붉은 기와 기름지거나 하얀 각질, 가려움이 반복되는 만성 피부염입니다. 두피에서는 비듬과 가려움이 늘고, 얼굴에서는 코 옆과 눈썹 사이가 붉어지며 각질이 일어나요. 눈꺼풀 가장자리에 각질과 붉은 기가 생기는 경우도 있습니다.

피지와 피부에 사는 말라세지아 효모, 피부 장벽과 면역 반응이 함께 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 피로와 수면 부족, 스트레스, 계절 변화가 겹치면 쉽게 악화되고, 땀과 열이 차는 환경, 기름진 음식과 음주도 영향을 줘요.

안산점에는 땀과 열이 차는 환경에서 일하는 분들이 지루성피부염으로 많이 내원합니다. 안전모와 작업모를 오래 쓰며 두피에 땀이 차는 분, 교대 근무로 잠드는 시간이 자주 바뀌는 분, 야간 근무 뒤 씻지 못하고 잠드는 날이 많은 분이 대표적이에요. 시험 기간마다 두피가 가렵고 코 옆이 붉어진다는 학생도 있습니다.

한의학에서는 지루성피부염을 몸속 습열이 피지가 많은 위쪽으로 몰려 드러나는 상태로 봅니다. 피지가 많고 붉은 기가 강한 습열 유형, 피로가 쌓이며 열이 위로 뜨는 유형, 건조하고 각질이 하얗게 일어나는 혈허·풍조 유형 등으로 나눠 치료 방향을 정해요.

지루성피부염과 헷갈리는 질환, 진료를 권하는 신호

두피와 얼굴에 각질과 붉은 기가 생기는 질환은 여러 가지라 먼저 구분이 필요합니다.

• 두피 건선: 경계가 뚜렷하고 은백색 각질이 두껍게 쌓이며, 이마와 귀 뒤로 넘어오기도 합니다
• 아토피피부염: 얼굴과 목, 접히는 부위가 건조하고 몹시 가려우며, 어릴 때부터 반복된 경우가 많습니다
• 주사: 코와 볼이 붉고 화끈거리며 뾰루지가 생기지만, 기름진 각질은 적은 편입니다
• 접촉피부염: 새 샴푸나 염색약, 헤어 제품을 쓴 뒤 갑자기 붉고 가려워졌다면 원인 물질을 먼저 확인합니다
• 안검염: 눈꺼풀 가장자리가 붉고 각질이 끼며 눈이 뻑뻑하다면 눈 주변 증상도 함께 살펴야 합니다

이런 경우라면 진료를 권합니다.

• 비듬 샴푸를 몇 주 써도 가려움과 각질이 그대로일 때
• 코 옆과 눈썹 사이의 붉은 기와 각질이 몇 주째 이어질 때
• 진물과 딱지가 생기거나 범위가 귀와 목, 가슴으로 넓어질 때
• 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠질 때

두피를 손톱으로 긁어 상처가 나고 고름이 생겼다면 세균 감염일 수 있으니 미루지 말고 진료를 받아 주세요.

생기한의원 안산점의 지루성피부염 치료

안산점의 지루성피부염 치료는 지금의 붉은 기와 각질, 가려움을 가라앉히는 것과 함께, 피지와 열이 위로 몰리는 몸의 조건과 생활 리듬을 바꿔 재발 간격을 늘려 가는 것을 목표로 합니다. 생기한의원의 SBT 프로그램(질환 리셋·면역 강화·면역 지속)에 따라 진행해요.

첫 진료에서는 증상이 생기는 부위와 악화되는 시기, 세정 습관과 사용하는 샴푸·세안제, 모자나 보호구 착용 시간, 근무 형태와 수면, 음주와 식습관, 소화 상태를 확인합니다. 두피와 얼굴은 같은 조건에서 사진으로 기록해 매 진료 비교해요.

질환 리셋 단계에서는 약침으로 염증과 가려움을 다스리고, 두피와 얼굴 상태에 맞는 외치로 각질과 붉은 기를 정리합니다. 상태에 따라 근적외선 LED 광선치료를 더하기도 해요.

면역 강화 단계에서는 1:1 맞춤 한약으로 위로 몰린 습열을 정리합니다. 피로로 열이 뜨는 유형은 기운을 보태며 열을 내리는 방향으로, 건조한 유형은 진액을 보태는 방향으로 처방해요. 면역 지속 단계에서는 환절기와 바쁜 시기를 대비하며 진료 간격을 늘려 갑니다.

항진균 샴푸나 스테로이드 로션, 연고를 쓰고 있다면 임의로 끊지 말고 진료 때 알려주세요. 피부 상태를 보며 함께 조정합니다. 한방안·이비인후·피부과 전문의 정혜진 대표원장이 눈 주변까지 함께 살피며, 치료 반응과 기간은 사람마다 다릅니다.

땀과 열이 차는 환경에서의 지루성피부염 관리

지루성피부염은 매일의 세정 습관과 생활 리듬이 재발에 큰 영향을 줍니다.

• 안전모나 작업모를 오래 쓴다면 쉬는 시간마다 벗어 두피를 말리고, 모자 안쪽 패드는 자주 세탁합니다
• 머리는 하루 한 번 감고, 야간 근무 뒤에도 씻고 두피를 말린 뒤 잠드는 습관을 들입니다
• 샴푸는 손끝으로 두피를 부드럽게 문지르고, 헹굼은 충분히 합니다
• 드라이기는 미지근한 바람으로, 두피에서 조금 떨어뜨려 말립니다
• 얼굴은 순한 세안제로 씻고, 기름기를 없애려 하루에 여러 번 세안하지 않습니다
• 술과 기름지고 단 음식은 피지 분비와 열을 늘리니 줄여 주세요

교대 근무로 잠드는 시간이 자주 바뀐다면, 근무 형태가 바뀌는 날에도 최대한 비슷한 시간에 잠들도록 해 주세요. 수면 리듬이 무너지는 시기에 지루성피부염이 가장 잘 올라옵니다.

눈꺼풀 가장자리에 각질이 낀다면 미지근한 물수건으로 눈꺼풀을 잠시 덮어 두었다가 부드럽게 닦아 주세요. 남성은 면도 후 코 옆과 턱이 붉어지기 쉬우니 면도날을 자주 바꾸고 자극이 적은 제품을 쓰세요.

안산점은 월·목요일 저녁 9시까지 야간진료를 하고, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다(수요일 휴진).